面對灰霾天氣,我們不可能脫離這個環境生活,那么有什么辦法來應急呢?醫生說,如果你很在意PM2.5,那么戴口罩也許是一種簡單易行的辦法。
哪種口罩隔離空氣中的顆粒物最好?究竟哪些口罩是有效的,哪些是沒用的呢?
灰霾天氣里,空氣中有很多顆粒物。顆粒物有大有小,PM10我們一般管它叫可吸入顆粒物,吸進去以后大部分被鼻毛、鼻黏膜、咽喉黏液、氣管黏液擋住,一小部分也可能入肺,但吸多了以后,你可能一咳就能咳出去。PM2.5以下的顆粒物太細了,鼻毛什么的都擋不住,就直接入肺了,而且你咳也咳不出去。PM1可能就直接進入人的循環系統,像血液或者淋巴系統。
我們所說的2.5微米以下的,它是一個廣泛的譜,它可能延伸到0.3,可能還有更小,0.1、0.01微米,那這個之下的,它阻流效果就不能達到95%了。
普通紗布口罩:對PM5以下的顆粒沒阻擋,一次性醫用口罩:可以阻擋PM4以上的顆粒。
纖維口罩,阻流原理就是一個機械阻擋作用,通過這一層一層的機械阻擋,可以把大的顆粒阻擋住,但是我們說空氣動力學直徑小于這個5微米以下它阻擋不住。也就是說阻擋不了PM2.5。
口罩密閉性實驗室進行了測驗,結果表明,按照一般的醫學標準,對于0.3微米的顆粒物,醫用外科口罩透過率為18.3%,普通一次性醫用口罩為85.6%。也就是說,對于細小的顆粒物,這兩種口罩的阻擋效果都很有限。
根據GB2626-2006標準,我們國家用氯化鈉氣溶膠代表非油性顆粒物,用石蠟油代表油性顆粒物來對一款專業口罩產品的防護能力作測試。這些測試標準里使用的顆粒物直徑都小于2.5微米,因此認定為對PM2.5的防護能力。
如果這款口罩對這些小于2.5微米顆粒的捕獲能力為90%,則為KN90,如果捕獲能力為95%,則為N95。
N95防護口罩:能阻擋95%的PM2.5顆粒,呼吸阻力稍大。
KN90防護口罩:更適合普通人,呼吸阻力小。
對于特殊人群,比如兒童、老年人、患有呼吸系統疾病和心血管疾病的人來說,一定要謹慎佩戴,同時佩戴時間也不宜過長,以免引發其他的負面影響。
除了戴口罩外,盡量少外出,必須要出門的話,建議,進入室內后就要將附著在我們身體上的霾及時清理掉,以防止PM2.5對人體的危害。清理的方法很簡單,做三件事:洗臉、漱口、清理鼻腔。
洗臉最好用溫水,可以將附著在皮膚上的陰霾顆粒有效清潔干凈;漱口的目的是清除附著在口腔的臟東西;最關鍵的是清理鼻腔。
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